Бег каждый день. 600 дней бега

Бегаю каждый день 600 дней ежедневных пробежек) Как правило они все были утром☀️ Просыпаясь первым делом иду на пробежку, после мини тренировка и контрастный душ (этом в идеале, бывает, что просто бег ?♂️ и контрастный душ ? ) Кто-то спросит ведь бывают разные ситуации, что не получается побегать ☝️ Да, они бывают, но пробежаться 5 минут можно всегда. ?♂️Бегал перед самым сном, придя домой сонным и уставшим, выходил на пробежку ?♂️ Бывало, что возвращался домой очень поздно и просто бежал до дома, понимая что не хочется приходить, переодеваться и идти бегать?? ?♂️ Бегал вдоль поезда, на станциях ?♂️ Бегал когда работал всю ночь на монтаже и домой приходил уже только вечером следующего дня ?♂️ Бегал в холод и в гололёд ?♂️ Бегал с больной головой ⠀ ? Анализируя как не странно нахожу только плюсы) следовательно зачем останавливаться ?♂️? ⠀ ➕ серьезно не болел за год ➕ постоянно хорошее самочувствие ( в этих двух плюсах думаю ежедневный контрастный душ играет важную роль) ➕ дыхалка и выносливость повысились ➕организм в тонусе постоянно ➕бодрость по утрам после всех процедур ⠀ Бег превратился в привычку, как почистить зубы. Ведь никто не задаёт себе вопрос, что он чистит зубы два раза в день каждый день) посчитайте сколько вы уже это делаете без перерыва????? Так и с бегом у меня произошло. И не через 21 день как многие пишут, а месяца через два три, мысли об том, что сейчас надо вставать и бежать прошли) ⠀ ?Всем спорта и полезных привычек! Любви, мира и добра?? главное всё...