Как формируется зависимость? Игорь Лазарев об алкоголе, курении, наркотиках.

Сегодня мы поговорим о зависимостях, не только алкогольных, но также от пищи, секса и других социальных проявлений. Будем разбирать все в деталях, а главное покажем каждому из вас на что обратить внимание и как поработать над собой. В этом нам поможет психиатр, нарколог, к.м.н. Игорь Лазарев. 👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: Тайм-коды: 00:00:00 - Игорь Лазарев. Психиатр, нарколог 00:01:15 - Как формируется зависимость 00:03:35 - Что такое аддикция 00:05:55 - Человек свободен только в выборе своей зависимости 00:06:15 - Сделать человека из зависимого НЕзависимым на 100% невозможно 00:07:45 - Сужение круга интересов объединяет любую зависимость 00:10:30 - Колесо жизненного баланса 00:12:20 - Что такое алкоголизм, признаки зависимости 00:16:10 - В основе любой зависимости лежат токсические чувства стыда и вины 00:17:05 - 2й критерий. Рост дозировок со временем. 00:21:05 - 3й критерий. Потеря контроля 00:21:40 - Обязательно попробуй мой крем для тела 00:22:05 - Какая максимальная допустимая норма употребления алкоголя 00:27:02 - 4й критерий. Синдром отмены 00:27:50 - Откуда берется тяга к курению 00:39:01 - Чем чище вещество, тем быстрее развивается зависимость 00:40:20 - Как бросить курить сигареты, электронки 00:46:40 - Как правильно уходить от зависимостей 00:50:45 - Природа расстройства пищевого поведения 01:00:55 - Как не срываться? 01:06:50 - Бесплатный марафон Дыхание в ТГ канале 01:07:35 - Практические советы доктора 01:12:10 - Советы родственникам...