Сметана: польза и вред для организма

Сметана – это продукт, обладающий множеством полезных качеств. Самый главный ее недостаток – высокая калорийность и жирность. Но если есть сметану в разумных пределах и использовать ее в качестве дополнения к разным блюдам, она принесет лишь пользу. Если вам нравится этот канал канал и вы хотите помочь нам в его развитии, то вы можете сделать это следующим образом: 1) Подписаться, поставить лайк, написать комментарий, нажать кнопку соцсетей, чтобы поделиться видео или добавить в избранное. Все эти вещи помогают видео в его продвижении на YouTube 2) Размещать наше видео на тематических форумах или сайтах, в сообществах соцсетей. 4) Рассказать своим друзьям о нашем канале. Рассказывать на тематических форумах и сайтах, в сообществах соц сетей. #худеем