АСМР Триггеры, аффирмации, неразборчивый шепотASMR нежный близкий липкий шепот с ушка на ушко

Сегодня самый простой релакс, но надеюсь, что действенный) Что такое АСМР? Автономная сенсорная меридиональная реакция. Это головные мурашки, которые возникают у людей от определенных звуков - триггеров, - в том числе шепота, дождя, шелеста, шуршания и т.д. Эти мурашки вводят в состояние покоя, защищенности, релакса и способствуют хорошему сну, избавляют от нервозности, убирают панические атаки и головную боль. В Википедии есть отдельная статья. #inaudibleasmr