Я зависима от смартфона. Что будем делать?

Моя работа да и вся моя жизнь связана с частыми звонками, переписками и активностью в социальных сетях. Мой смартфон постоянно в руках, сама я уже на автомате ищу место рядом с розеткой на случай, если сядет аккумулятор. Мой муж меня упрекает в том, что телефон для меня важнее, чем он, и я превратилась в зависимого от телефона маньяка. Но это же не так? Да ведь? Мария. Таймкоды. 0:00 - Интро. 1:58 - Это заболевание? 5:56 - Что такое «зависимость»? 11:32 - «В телефоне интереснее». 15:52 - Трудоголизм – это тоже зависимость. 17:35 - Смартфон – это реакция на стресс. 22:35 - «Это неинтересная Литургия». 26:24 - Мы не можем не читать новости. 29:32 - Изменения на уровне биохимии. 32:56 - Смартфон – это инструмент. 34:34 - Я не хочу быть батюшкой из кармана 36:25 - «Мы все зависимые» 38:15 - Про кнопочные телефоны. 43:31 - Родители проигрывают телефону? 45:03 - Зависимость – это реакция на боль. 49:07 - Есть тревожный звонок? 50:55 - День без телефона. 53:14 - «Мы перестали смотреть в глаза друг другу». 58:05 - Смартфон – печать дьявола? 59:39 - Ты зависим? Как проверить? 1:01:02 - «Не лишайте детей хлеба». 1:02:22 - Колесо баланса. 1:04:26 - «Читать стало гораздо сложнее». 1:05:59 - В XIX веке люди были святее? 1:12:13 - Вывод. *** В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения. На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн «Крылья»: протоиерей Александр Гаврилов...