Крис Бамстед. Подготовка к Олимпии 2018. Тренировка на толщину спины.

Аватар автора
Фитнес с минимумом усилий и максимумом результата
Крис Бамстед делится секретами тренировки спины. Крис делит спину на 3 разных тренировки в неделю (ширина,толщина и высообъемная тренировка). Данное видео посвящено тренировке с акцентом на толщину спины. Если вам интересна подготовка Криса Бамстеда и его тренировочные видео - напишите об этом в комментариях.

0/0


0/0

0/0

0/0