Как избавиться от обиды и злости

Каждый из нас сталкивается с такими ситуациями, которые вызывают в нас не самые приятные чувства, такие, как обида или злость. Что делать, когда эти чувства переполняют нас и мы не можем из-за этого сосредоточиться на своих делах? Я предлагаю несложную технику, как избавиться от обиды и злости. Если есть вопросы, замечания или предложения по технике, пишите в комментариях. Я помогаю в проработке таких тем, как страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды и многое другое. Конфиденциальность гарантирую. Если вам нужна консультация по конкретному вопросу, пишите мне в соц.сетях. Первая психологическая консультация - бесплатно. А также подписывайтесь на мои странички в соц.сетях, где вы можете найти еще больше полезной информации