Медитация от одиночества | если чувствуешь себя одиноко | мужской голос

Эта медитация поможет успокоить ум и тело, снизить уровень стресса и негативных эмоций, разобраться в себе и в чувстве одиночества которое может тебе мешать. Это видео создано с любовью и заботой, чтобы помочь тебе преодолеть негативную сторону одиночества и найти внутренний покой. Я надеюсь, что оно станет для тебя источником вдохновения и поддержки в трудные моменты. Медитация начнется с постепенной релаксации тела и дыхания, после чего мы переходим к медитации для работы с чувством потерянности и одиночества. Данная медитация подойдет для всех, кто желает научиться справляться с одиночеством и сопутствующими ему тревогой и страхом, а также для тех, кто хочет узнать больше о медитации и ее пользе. Следуйте инструкциям и наслаждайтесь своим внутренним покоем и гармонией... Все иллюстрации с любовью созданы мной для вас. голос расслабления релакс речь шепот внимание сна сказки заснуть #медитация негромкий мужской голос