ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ ВРАЧИ! Польза и вред витамина D!

Заказать лазер мечты можно по ссылкам: Всем привет! Вы на канале компании Magic Laser Technologies — производителя и поставщика качественных лазерных систем для бизнеса. Сегодня мы поговорим о том, что более 70% россиян страдают от дефицита витамина D. Это отражается на самочувствии, качестве сна, общей энергии, состоянии кожи и волос. Я расскажу, в каких случаях витамин D принесет организму большую пользу, а когда может и навредить. Также мы обсудим, как правильно получать витамин D из разных источников. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, в чем польза и вред витамина D. А как вы восполняете дефицит витамина D? Пишите в комментариях! #витаминd Структура: 00:00 - Вступление 00:21 - Почему витамин D считают витамином? 01:57 - Источники витамина D 03:44 - На что влияет витамин D? 04:51 - Как принимать? 05:16 - Симптомы передозировки