Как восстановить микрофлору кишечника после антибиот

Прием антибиотиков спасает от инфекций, но может нарушить баланс микрофлоры кишечника. В этом видео вы узнаете, как восстановить микрофлору после курса антибиотиков, какие продукты помогут нормализовать пищеварение, когда и какие пробиотики и пребиотики лучше принимать, а также какие ошибки стоит избегать. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! Не забудьте поставить лайк и написать в комментариях: Какие методы восстановления микрофлоры пробовали вы? Делитесь своим опытом! 😊 #антибиотикиипоследствия