Нят Нам. Техника перемещения. Работа стопой при перемещении вперед.

Аватар автора
Экстремальные ощущения
В боевом искусстве "Нят-Нам" ноги имеют очень важное значение. При перемещениях во время выполнения Куенов(Тао) или дыхательных комплексов Зыонгшинь или Кхиконг необходимо соблюдать технику работы стопой. Это способствует наработке чувства баланса(вестибюлярный аппарат), умению активного распределения веса и легкости шага. Стопа укрепляется, становится более чувствительной и более работоспособной. Отработка техники перемещения в Нят-Нам помогает сохранять здоровье ног убирая скованность и делая их более подвижными и управляемыми. #работаногвбоевыхискусствах

0/0


0/0

0/0

0/0