Комплекс №1 - Нейрогимнастика

Всем в жизни человека управляет мозг. Мозг нужно регулярно тренировать. Упражнения нейрогимнастики включают упражнения на несогласованные движения правой и левой сторон тела. В результате возникают новые нейронные связи, что в результате приводит к повышению когнитивных способностей. Когнитивные способности — это навыки мозга усваивать и обрабатывать информацию об окружающем нас мире. К ним относят память, внимание, когнитивную гибкость, воображение, речь, возможность логически рассуждать, воспринимать информацию органами чувств.