Сайд-степ - правильная техника / Уроки бокса для начинающих

Аватар автора
Тонус и Счастье
"Сайд-степ" в левую сторону. Такое техническое действие позволяет одновременно уйти с линии атаки противника с ударом левой рукой. Причем при выполнении "Сайд-степа" возможно наносить как левый боковой удар, так и левой прямой и левой апперкот. Причем левый апперкот можно нанести как в голову, так и по животу, в район печени. "Сайд-степ" можно наносить под прямые удары противника как левой рукой (джеб), так и под удар противника правой рукой (кросс), последнее предпочтительнее, т.к. исключается возможность попадания правого прямого удара после джеба левой рукой, другими словами обычной двойки. После проведения данного технического действия, мы не отрываемся от противника, а контролируем ударную дистанцию левой рукой, продолжая атаковать. На видео после "Сайд-степа" левой рукой, демонстрируется обычная тройка "Почтальон", когда заключительный удар правой рукой можно производить как в классическом "Почтальоне" прямой правой, так и апперкот правой рукой в голову или туловище и правый...

0/0


0/0

0/0

0/0