РАЗБЛОКИРУЕМ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ⚡ и устраняем боль за 2 минуты!

Вы узнаете как разблокировать седалищный нерв, убрать спазм грушевидной мышцы и избавиться от простреливающей боли в ногу⚡ Объясню 4 варианта прохождения седалищного нерва относительно грушевидной мышцы. Будет ооочень интересно? ? НАВИГАЦИЯ: 00:00 Что будет в этом видео? 00:15 Седалищный нерв. Анатомия 00:28 Где происходит сдавление нерва? 01:03 Грушевидная мышца. Анатомия 01:17 Синдром грушевидной мышцы. Симптомы 02:04 Про вероятность компрессии нерва 03:28 Упражнение для разблокировки нерва 05:49 Что делать чтобы избежать рецидива 06:21 Заключение ИЗ ЭТОГО ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ: ✅ анатомию седалищного нерва ✅ что такое синдром грушевидной мышцы ✅ как разблокировать седалищный нерв за 2 минуты ✅ 4 варианта прохождения нерва через грушевидную мышцу ✅ что делать чтобы избежать повторного защемления нерва ✅ что такое пост изометрическая релаксация ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ: АВТОР КАНАЛА - ПАВЕЛ БАРСУКОВ. ► Специалист по адаптивной физической культуре (АФК) (Государственный диплом АНО ДПО...