ВЫПУСК 1 Уроки карате Набивка кулаков

Оss! Osu! Всем привет! Меня зовут Руслан. Я вице президент Национальной Федерации Карате До Шотокан Республики Казахстан. Около 36 лет своей жизни я посвятил карате. Именно карате, не акцентируя внимание на стили или направления. Начинал в Далёкие времена СССР заниматься карате, оно не подразделялось на какие-либо стили. Для нас было, что-то сакральное даже просто в названии карате. В течении определённого времени я прошёл путь от кёкушинкая, годзюрю, кудо до шотокана, как основу, фундамент и традицию всего карате. Ни хочу ни с кем спорить и ничего доказывать, у каждого, свой путь, я люблю все эти направления, т.к. знаю их не понаслышке, в каждом из них есть свои нюансы. И Да, карате изучается и тренируется всю жизнь, нет предела совершенству. Я готов учиться, и у вас и буду рад если вы научитесь чему-либо у нас, будь вы мальчик или девочка, молодой или уже в преклонных годах. Хочу поделиться с вами своим опытом и знаниями, показать вам реальных мальчишек и девчонок, их жизнь в карате и карате в их жизни. Закрутил? ДА! Но об этом позже. Если вы профессионал, надеюсь вам будет интересно! Или, как минимум вы поддержите нас, в нашем стремлении показать всю значимость карате, его красоту и силу, в физическом и психологическом развитии личности. Если вы новичок надеюсь вы присоединитесь к нам, к семье карате! Сегодня наш первый выпуск! И мы начнём его сразу с укрепления одного из ваших рабочих инструментов, т.е. кулака и двух простых и не дорогих, а можно сказать...