Быстро снимаем напряжение с мышц шеи за 10 минут | Йога для начинающих | Люба йога

__________________________________________ Поддержать канал Люба Йога и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях! На этом уроке йоги мы с вами будем восстанавливаться после рабочего дня, снимать напряжение с мышц шеи и плеч. Только полезные и эффективные упражнения! Больше уроков на моем курсе "Здоровый позвоночник". Успехов в практике! НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО: ● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться...