Калорийность питания для набора мышечной массы | Как рассчитать калорийность для набора массы?

Аватар автора
Улучшай свое тело
Друзья, в этом видео я хочу рассказать вам, как правильно составить калорийность рациона питания и БЖУ для набора мышечной массы. Многие на данном этапе совершают ошибки. Приятного просмотра! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал. _________________

0/0


0/0

0/0

0/0