16 минут глубокой релаксации: медитативная музыка, снятие стресса

Расслабьте душу под 16 минут успокаивающей медитативной музыки и звуков природы. Это видео поможет вам: Снизить стресс и беспокойство Расслабить тело и разум Глубоко медитировать под звуки природы Быстрее засыпать и улучшить качество сна Вернуть концентрацию и внутренний покой Рекомендуется для: – Медитации и практики осознанности – Йоги или занятий дыхательными упражнениями – Учебы и концентрации – Сна и релаксации Видео включает: – Медленное течение реки – Тихие звуки дождя – Расслабляющую эмбиент-музыку, вдохновленную мантрами Подпишитесь, чтобы узнать больше: / @agileintentions Поставьте лайк и оставьте комментарий, если это видео помогло вам расслабиться!