ТЕННИС. ПОДАЧА / Часть 1 - ПОДГОТОВКА

Аватар автора
Тренировочный Инструктор
КОНТАКТЫ: ?: +79629560302 ?ТЕННИС. ПОДАЧА / Часть 1 - ПОДГОТОВКА? Как подавать в теннисе. Этот ролик открывает серию видео по подаче. Tennis serve. В ней мы собираем подачу в единое целое со всеми движениями, фазами, разбором ошибок, подводящими упражнениями и смыслами этих движений. В этом видео идет речь и подготовке к началу движения подброса мяча. ?........ Видео про хватку при подаче: ?........ ?СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО?: 00.00 - 1.51 вводная часть; 01.52 - 5.19 расположение ног; 5.20 - 6.14 упражнение для постановки ног; 6.17 - 7.38 варианты работы рук при подготовке. Всем спасибо за внимание, ждем от Вас комментариев. Подписывайтесь на наш канал, дальше - круче!

0/0


0/0

0/0

0/0