Упражнение волна

Аватар автора
Артем Тен
Включает в работу мелкие глубокие мышцы спины. Снимает спазмы. Расслабляет спину и вытягивает позвоночник. Как выполнять 30-60 секунд. Ежедневно 21 день а также для снятия напряжения с тела. Больше информации на сайте

0/0


0/0

0/0

0/0