Танцуют все. Пор де бра

Port de Bras (Пор де Бра) – это направление, совмещающее в себе классический танец и фитнес разминку. Это сочетание шагов, плие, приседаний, стоек, скручиваний, наклонов и взмахов руками. Все движения сопровождаются легкой музыкой, что позволяет отстраниться от будничных проблем и сосредоточится на том, как откликается тело на каждое упражнение и нагрузку.