Гимнастика Воробьёва. оздоровление за 6 мин. простые упражнения. для любого.

Аватар автора
Упражнения для спины и шеи
8 упражнений. эффект не заставит себя ждать. подъём пяток подъём носков сжимание ягодиц втягиваем живот сводим лопатки сжимаем кулаки повороты головы вытягиваем подбородок вперед.

0/0


0/0

0/0

0/0