Рывок двух гирь 32кг+32кг 20 раз

Аватар автора
Спортивное Вдохновение и Мотивация
В этот раз решил пройти с меньшим весом. Получилось 20 повторений. Классное упражнение. Дыхалку выносит на ура. Надо почаще уделять ему внимания. Задействуется практически все части тела - ноги, спина, руки, кор. Хотите разнообразить свои тренировки, внести что то новое. Это упражнение самое оно то!!!))) #personaltrainer

0/0


0/0

0/0

0/0