ЛФК | ЗДОРОВАЯ СПИНА | Студия танцев THE BAT | Танцы Санкт-Петербург

ЛФК / ЗДОРОВАЯ СПИНА ЛФК - лечебная физическая культура. Главное преимущество - доступность для людей разного возраста, уровнем физической подготовки и заболеваниями. Заниматься лечебной физкультурой могут как молодые люди так и те, кто старше 50 лет. Программа показана для любого возраста по нескольким причинам: ✔ Упражнения очень просты. Их легко повторять даже людям пожилого возраста. ✔ Тренировка является профилактикой многих серьезных заболеваний, таких как: артрит, инфаркт, диабет и остеопороз. ✔ ЛФК помогает молодым людям в развитии и укреплении организма, а пожилым – в снижении риска травм в повседневной жизни. ✔ ЛФК нормализует функционирование органов и систем организма, они начинают работать более согласованно, что улучшает физическое состояние и способствует поддержанию организма в тонусе, что необходимо в любом возрасте. ___________ Также рады представить нового тренера в нашей команде! "Меня зовут Попова Екатерина, свою тренерскую деятельность я начала более 5...