Тейпрование для укрепления мышц живота

Это тейпирование эффективно не только для похудения и укрепления мышц живота, но и для улучшения контуров лица! Замеряем и отрезаем тейпы, обезжириваем кожу живота перед началом тейпирования. Там, где будет проклеиваться тейп, косая мышца должна быть натянута. При этом вся аппликация клеится без натяжения. Приклеиваем 2 полоски, как на видео, – затем наносим третий тейп, который стабилизирует и снимает напряжение с грудо-брюшной фасции. Напряжение грудо-брюшной фасции опосредованно влияет на отечность лица и эта верхняя часть аппликации помогает расслабить фасцию и оптимизировать движение жидкостей в верхней части кора ( туловища). Друзья! Если вам понравилось видео, жмите на колокольчик и подписывайтесь на мой канал! Если для вас актуален вопрос похудения, записывайтесь на мой онлайн-курс “Скульптор тела”. Вы получите инструкции к 8 антицеллюлитным процедурам, график процедур на 21 день, необходимые рекомендации по выбору косметики и обратную связь от меня. Скачать материалы курса вы сможете после оплаты на сайте! Подписывайтесь и читайте материалы про массаж и похудение в социальны сетях: Подробнее о процедурах и уходовых программах на сайте: