Болит плечо? Попробуй эти упражнения. ЛФК для плечевых суставов от боли и артроза

Здравствуйте, друзья! Сегодня покажу Вам супер эффективный комплекс упражнений для плечевого сустава, который поможет замедлить развитие артроза, улучшит подвижность, а также снимет болевые ощущения. Подписывайтесь на канал и сохраняйте видео, чтобы не потерять! Показания: хронические боль и напряжение в плечевом суставе, артроз 1-2 степени, "нарушение поднимания руки", синдром замороженного плеча, восстановление после операции, хруст и нестабильность в плече, адгезивный касулит и бурсит не в острой стадии, разрыв мышц и сухожищий после операции или острой стадии, в случае если операция не потребовалась, ревматоидный артрит не в стадии обострения(с консультации ревматолога). Противопоказания: острые травмы плечевого сустава, отек и воспаление в острой стадии, артрит в стадии обострения.