Что ты упускаешь каждый день? Настоящее ближе, чем кажется!

Основная группа для общения, обратной связи и подробностях терапевтической программы «Я справляюсь»: Но для начала я предлагаю тебе пройти тест на резильентность, чтобы оценить свой текущий уровень устойчивости. — переходи по ссылке, чтобы пройти. 
 На этом занятии в видео – запись первой встречи, ты откроешь то, что упускаешь каждый день, – простое, но важное. Почувствуешь, как вернуть контроль над собой, не ломая свою жизнь, а просто взглянув на неё с другой стороны. Мы не будем сильно углубляться в теорию, а начнём с действия, и это действие заставит тебя увидеть жизнь по-другому. Полное расписание: 26 января 10:00-10:40 Урок 2️⃣: Свобода от тирании ума. Как перестать себя накручивать и не терять себя в историях ума о прошлом или будущем. 27 января 8:00-8:40 Урок 3️⃣: Сила гибкости. Мы не можем контролировать обстоятельства, но можем контролировать свою реакцию - как этому научиться? 28 января 12:00-14:00 Урок 4️⃣: “Я справляюсь”Дорожная карта, как прожить 2025 год...