5 РЕЦЕПТОВ ИЗ ЯИЦ на ЗАВТРАК ? ВКУСНЫЕ ИДЕИ для ЗАВТРАКА | ВИКТОРИЯ СУББОТИНА Диетические рецепты

5 способов приготовить ЯЙЦА на завтрак! Очень ВКУСНО и БЫСТРО! Сегодня я покажу 5 самых вкусных и быстрых рецептов за 5 минут завтрака или сытного перекуса из обычных яиц и это будет намного круче обычной яичницы! Напишите - какой рецепт понравился больше всего? Рецепты ищите ниже ?? Спасибо за лайк ? и за ваши комментарии! __________________________________________________________ ✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭ __________________________________________________________ ? Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ 00:0 РЕЦЕПТЫ ИЗ ЯИЦ 00:43 ОМЛЕТ С СЫРОМ КБЖУ на 100 г: 173/14/12/1. ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца - 2 шт. Сыр Моцарелла - 40 г Укроп - пару веточек Специи по вкусу ________________________________________________________ 02:03 ЗАВТРАК ДЛЯ МУЖЧИН КБЖУ на 100 г: 192/13/14/1. ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца - 4 шт. Молоко 5% - 30 мл Сыр Моцарелла - 100 г Колбаски - 2-3 шт. Укроп - пару веточек Специи по вкусу ________________________________________________________ 03:47 ЯЙЦО ПАШОТ КБЖУ на 100 г: 154/13/12/1. ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца - 1 шт. ________________________________________________________ 04:35 ШАКШУКА КБЖУ на 100 г: 190/9/14/6. ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца - 2 шт. Лук - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Томаты - 1-2 шт. Сладкий перец - 1 шт. Томатная паста - 2 ст. л. Специи по вкусу...