5 советов от мастера Цигун / здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни 5 советов от мастера Цигун . 1.Поголодайте один день при этом надо пить много жидкости; 2.Свежий воздух прогулки по нескольку часов; 3. Контрастный душ; 4.Босиком походить по траве или снегу; 5.Посидеть в тишине или на природе за чашечкой хорошего чая! Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно! Подписаться на наш канал Яндекс Дзен: #Цигун#Цигун_Москва#Qigong_Krasnodar#Мастер_Цигун_Юрий_Глазырин#Цигун_Краснодар#Qigong_master_Yuri_Glazyrin