СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)

Привет. Предлагаю Вашему вниманию интересную тренировку для пресса и мышц кора. С этой тренировкой точно не будет скучно. Вам необходимо выполнять подъёмы и опускания в планку под песню известного исполнителя Moby: Bring Sally Up - поднимаемся вверх, Bring Sally Down- опускаемся вниз. Весьма непростая задача. Я решил усложнить испытание и выполнить этот челлендж с жилетом утяжелителем +15кг! Напишите ниже в комментариях сколько раз получилось у вас сделать! Также напоминаю: ни одно упражнение не уберёт ваш живот! Важным на пути к похудению и кубикам на животе является ваше правильное и сбалансированное питание, расчет ккал за сутки и постоянная активность, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек. ✔ Добавляйте тренировку к себе в Избранное, делитесь с друзьями и выполняйте её регулярно. Также не забудьте Подписаться на мой Канал, Вам это несложно-а мне приятно :) Другие мои видео: ▶️УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА за 30 ДНЕЙ!! (Делай Каждый День) ▶️Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома) Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: #workout