Сделай и ноги будут здоровыми навсегда / Полезно для всех суставов ног и при различных заболеваниях

Как вернуть силу ногам и иметь хорошее равновесие! Профилактика и лечение различных заболеваний: артроз, травмы, варикоз и т.д. Помните! Все упражнения до дискомфорта, не через боль, как получается! Если вы встали с дивана - это уже победа! Двигайтесь в удовольствие и постепенно станет лучше и легче. Я в вас верю! Гимнастика для стоп: Гимнастика для колена: Гимнастика для тазобедренного сустава: Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Полное видео можно посмотреть на канале Доктора Михаила Забродина Его канал очень интересный. Про новый метод лечения P-DTR Тайминг 00:00 Упражнения стоя 09:24 Упражнения лёжа у стены #болятсуставы