ПОГРУЖАЕМСЯ В СЕБЯ: практика на жалость к себе💫

ПОГРУЖАЕМСЯ В СЕБЯ: практика на жалость к себе💫 Ну что, бывало ли у вас такое: сидишь себе спокойно, а тут — бац! — жалко себя до слез? 😢 Что-то не пошло, планы рушатся, и вот он, момент истинного само сожаления. Но знаешь, что? В этих эмоциях скрывается целый кладезь возможностей, если прижаться к ней с логической стороны. Да-да, тот самый «сокровищный сундучок», который вы, возможно, давно не открывали. 📦 Все мы помним, как в детстве нас жалели, когда болели — о, это было так приятно! 🛌🥺 Ласковое внимание, уход, горячий чай с вареньем. Но что же случилось, когда мы выросли? Жалость к себе стала чем-то вроде «попробуй выжать из окружающей поддержки». 🙄 Однако, если взглянуть глубже, жалость — это про слабость, только если не понимать, зачем она нам. Её можно и нужно использовать, как ресурс для трансформаций. В этом видео вы узнаете: 🔹Как жалость к себе мешает нам двигаться вперед 🔹Где в теле хранятся заблокированные эмоции жалости 🔹Как освободиться от этого паттерна и обрести...