ПРИВЕТСТВУЕМ ПРОКРАСТИНАЦИЮ без чувства вины! Точки над i по Сахарову

➡️ ПРИВЕТСТВУЕМ ПРОКРАСТИНАЦИЮ - без чувства вины! Точки над i по Сахарову Это видео из серии "Точки над i по Сахарову". Миша делится своими мыслями о значении прокрастинации и самопринятия в процессе личного роста. Он подчеркивает, что процесс саморазвития - это долгосрочная работа, требующая постоянного внимания и усилий. Миша обсуждает, как важно понимать разницу между прокрастинацией и настоящими потребностями организма, подчеркивая, что иногда "ничегонеделание" может быть частью процесса восстановления. Миша также рассматривает концепцию "радикального принятия", где важно принять себя таким, какой ты есть, включая моменты прокрастинации. Он утверждает, что с течением времени эти моменты будут уменьшаться, поскольку люди постепенно адаптируются к более здоровым образам жизни. В заключение он разбирает цитату Садгуру о важности жизни в моменте и отсутствии усилий в процессе самопринятия. Видео демонстрирует взгляд Миши на личностный рост и осознанный подход к жизни и саморазвитию. Введение и советы по утренней рутине 00:00:03: Миша делится советами по утренней рутине, включая использование ведра с холодной водой для повышения бодрости. Жить в моменте, учимся без чувства вины 00:01:08: Он обсуждает важность жизни в настоящем моменте и избавления от чувства вины из-за прокрастинации. Процесс преобразования жизни 00:01:24: Миша подчеркивает, что улучшение жизни - это постоянный процесс, требующий ежедневной работы и саморазвития. Понятие действия и движения...