Расслабляющая музыка для медитации и вхождения в транс. Диджериду и Шаманский бубен. Быстро уснуть.

Звук бубна стимулирует выработку химической энергии, что активизирует химические реакции. Это вызывает выделение как одного из метаболических продуктов эндогенно этанола – вещества, вызывающего релаксацию и ощущение психологического комфорта С древних времен этим пользуются шаманы, входящие в состоянии транса для того, чтобы направить мощные потоки космической энергии в нужное русло. Современные исследования в звуко- и ритмотерапии показывают, что определенные ритмы могут воздействовать как на психику человека, возбуждая или успокаивая его, так и на физиологические процессы в организме. Экспериментально доказано, что звуки бубна и барабана улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Когда удары идут в такт с биением сердца, кровь лучше насыщается кислородом и освобождается от токсинов. Психиатр-нарколог Марк Гарбер, долгое время работавший в Институте психиатрии при Минздраве СССР, определил, что шаманское камлание с бубном способствует выработке меланина, который в свою очередь помогает повысить уровень эндогенного этанола. Это позволяет людям, больным алкоголизмом, избавиться от зависимости. А кроме того, эндогенный этанол является источником энергии, он усиливает активность, снимает стресс и улучшает настроение. Известно, что в Древней Руси существовал исцеляющий ритуал с кудесами (огромным бубном). Человек, желающий очиститься от негатива, садился под бубен, поставленный на треногу, а кудесник (целитель) бил по нему колотушкой, направляя энергию на разные...