ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ лежать 20 мин С ПОДНЯТЫМИ НОГАМИ?

Аватар автора
Йога для укрепления связи между душой и физическим телом
Почему стоит закидывать ноги на стену каждый день на 20 мин - а ты так сможешь сделать? Вы скажете чтобы не было варикозного расширения вен - и будете правы. А еще это упражнение полезно для сердечно-сосудистой системы, а если вы дополните его диафрагмальным дыханием - ваши внутренние органы и ваш желудок - будут эластичными и всегда в порядке. #чтобудетесли

0/0


0/0

0/0

0/0