ИНЬ ЙОГА: Идеальный способ снять нагрузку и обновить свое сознание

Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в работу включаются и начинают освобождаться очень глубокие слои тканей, которые обычно не затрагиваются в практики йоги. Для тех, кто со мной не знаком : Я Ксения, сертифицированный учитель йоги, медитации и женских практик, веду практики с 2013 года. Провожу онлайн индивидуальные занятия, марафоны по йоге и другим трансформационным практикам. А также могу записать лично для вас медитацию и провести личную консультацию. Подписывайтесь на мой канал, буду рада. Для связи заходи на мою страничку и инстаграм yoga_kseniya