НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ СЛАДОСТИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА! #пп #калории #рецепты

Записаться на индивидуальное сопровождение или консультацию можно в директ: Фуд-страничка: Печенье: 100 г муки из овсяных отрубей 50 г арахисовой муки 30 г протеина 1 яйцо Мягкий творог 0% 125 г 20 г шоколадные капли сахарзам/корица вода по консистенции КБЖУ на 1 печенье 91/8/5/7 Брауни с зефиром: 100 г муки из спельты 30 г протеина 35 г какао 1 яйцо Мягкий творог 0% 125 г 250-300 г цукини 60 мл молока 20 г шоколадные капли 1 протеиновое печенье 40 г 2 зефирки без сахара сахарзам/корица КБЖУ на 1 порцию (всего 6) 144/12/4/16 Кексы: 20 г муки из спельты 20 г кокосовой муки 20 г протеина 1 яйцо Мягкий творог 0% 125 г 1/2 банана сахарзам/корица вода по консистенции КБЖУ на 1 кекс (всего 6) 58/6/1/5 #видеорецепты