ОДНО ПРОСТОЕ дыхание от стресса, тревоги и панических атак

Стресс подстерегает нас везде, начиная с немытой посуды и не стиранного белья, заканчивая ссорой с начальством и болезнью близкого человека. Смотрите видео до конца и вы узнаете что сделать, когда напряжение нарастает. Как можно помочь себе прямо во время спора? Как замедлить сердце, готовое выпрыгнуть из груди? Учимся приходить в себя быстро и эффективно. При длительном воздействии стресс запускает процесс физиологических реакций, которые негативно сказываются на состоянии нашего здоровья. Этот способ поможет вам и при решении проблем с желудочно-кишечным трактом. Управляйте своим здоровьем сами — оно у вас одно ❤️ ? Смотрите наши полезные ролики: #формулаздоровья