ОФП динамическое .mp4

Аватар автора
Алексей Анисимов Тренер по бегу
Офп выполняется без остановки в круг. Таких кругов может быть от 1 до 5 в зависимости от многих факторов. Между кругами 3-5 мин отдыха.

0/0


0/0

0/0

0/0