Интервальная беговая тренировка для новичков

Аватар автора
Фитнес-студия
Интервальная беговая тренировка для новичков Интервальная тренировка является отличной альтернативой долгим занятиям. Особенно, если у вас никогда не бывает много свободного времени. Как и силовая, беговая интервальная тренировка не отнимет много времени (около 30-35 минут) и при этом выполнит все требующиеся от нее функции: поможет избавиться от лишнего жира, улучшит обмен веществ и укрепит ...

0/0


0/0

0/0

0/0