10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? РАЗБОР.

Аватар автора
КАФЕДРА КАРДИОЛОГИИ РМАНПО
Когда речь идет о здоровом теле, мы часто слышим о 10 тыс. шагов как о минимальной суточной активности, необходимой для всех. 10 тыс. шагов стали настолько заразительны, что был период, когда в соц. сетях, то и дело мелькали отчеты-скрины тех, кто брал штурмом это число. Но так ли нужно каждый день проходить те самые 10 тыс. шагов? Откуда взялась эта норма. Почему десять? А не девять или одиннадцать? Разбираемся вместе с доцентом кафедры кардиологии ФГБОУ ДПО "РМАНПО" Александром Патрикеевым. Следите за новостями на нашем сайте Телеграм канале 8 800 600 51 22

0/0


0/0

0/0

0/0