Комплекс на продольный шпагат Динамический глубокий

Аватар автора
Растяжка с Кутузовой
Комплекс на продольный шпагат. Динамический глубокий выпад. Глубокий выпад - это базовое упражнения в тренировке по стретчингу. Но как же становится скучно держать статическую позу по 16 счетов, попеременно с перекатом в складку. С этим комплексом на продольный шпагат вы можете разнообразить свою тренировку по растяжке. ?Полезные материалы со мной на других площадках:

0/0


0/0

0/0

0/0