Медитация для детей Маленький волшебник

Аватар автора
Магическое понимание жизни
На Луну в Раке, Солнце во Льве - Медитация для детей и не только Маленький волшебник Можно делать медитацию в любое время исходя из личной необходимости. #медитациядлядетей Цель медитации – включение творческой активности у детей, снижение уровня тревожности. РОДИТЕЛЯМ: 1. Сделайте медитацию сами, чтобы понять, подходит ли она для вашего ребенка. Если подходит, предложите ему сделать ее вместе с вами. 2. Предлагая своему ребенку данную медитацию, вы берете на себя ответственность, так как вы старший и принимаете решение. 3. Если ребенку не нравится медитировать или данная медитация, его нельзя заставлять. Медитация способствует: - снижению уровня тревожности - повышению креативности и творческих способностей - развитию интеллекта - увеличению счастья и радости - ощущению поддержки у детей Инструкция по выполнению медитации: - расслабиться в удобном положении - слушать голос гипнолога и НАМЕРЕННО чувствовать то, о чем идет речь, стараться максимально проживать предлагаемые состояния - позволять своему телу максимально реагировать на приходящие энергии (не пугаться энергетических потоков, жара / холода, мощной возникающей / восходящей или нисходящей энергии), не зажиматься и не блокировать телесные состояния - проживать все высокие состояния не только душой, но и телом! (важно для снятия автоматических реакций стресса, заякоренных в физическом теле) - максимально отключить голову и стараться позволять происходить тому, что происходит - после медитации НАМЕРЕННО сохранять...

0/0


0/0

0/0

0/0