Протеин и аминокислоты – антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы

Оказывается, некоторые аминокислоты в свободном, растворимом виде являются транквилизаторами, антидепрессантами, седативными и ноотропными препаратами. В аптеке можно найти чистые препараты глицина, гамма-аминомасляной кислоты (GABA, ГАМК), глутаминовой кислоты, триптофана. Там они называются Глицисед, Гаммалон, Аминалон. Также, эти аминокислоты почти в свободном виде входят в протеин который употребляют при занятиях фитнесом. А GABA или ГАМК вообще употребляются при тренировка в таблетках. Какой психологический эффект оказывают эти препараты? Как в качестве транквилизаторов, антидепрессантов и ноотропов они влияют на психику? Возможны ли эффекты привыкания и отмены? Ключевые слова: аминокислота, протеин, фитнес, транквилизатор, антидепрессант, депрессия, ноотроп, настроение, привыкание, зависимость, бодибилдинг, глицин, GABA, аминалон, гаммалон, серотонин, мелатонин, триптофан, нейромедиатор. Еще один психолог Артем Полярин.