Спортсмен в 70 лет.

Всю жизнь нравилось заниматься спортом. В молодости учился боксировать, бегать на лыжах, просто бегать, много и долго бегать. Попав в суровую сибирскую природу обратил внимание на тренировки с железом, чем и занимаюсь вот уже более 30 лет. К своему стыду бывают период, когда железо в руки не беру. В последний раз такой период продлился почти 10 лет. Набрал лишний вес, стало прыгать давление. стал быстро уставать. Но вера в возможности спорта опять потянула в спортзал и вот в возрасте 68 лет в ближайшем спортзале появился еще один клиент. За первые полгода тренировок - 16 кг. Самочувствие прекрасное, увеличилась работоспособность и выносливость. В зал хожу как на работу, три раза в неделю по 2 часа. От молодежи, порой годящейся во внуки, не отстою.