Как долго можно задерживать дыхание, прежде чем это вызовет повреждение мозга

На сколько вы можете задержать дыхание? На 30 секунд? На 1 минуту? Скорее всего, если вы среднестатистический человек в относительно хорошей физической форме, то вы можете задержать дыхание максимум на 2 минуты. На первый взгляд, это очень мало, но без сознательного потребления кислорода эти 120 секунд могут показаться вечностью. Если вы думаете, что это, наоборот, очень долго, то представьте себе, что есть те, кто умудряется не дышать по полчаса. Да, и такое возможно...если, конечно, пройти интенсивный курс тренировок. Но даже после этого, есть риск того, что задержка дыхания на такое долгое время приведет к серьезному повреждению мозга или, по меньшей мере, потере сознания и повышению артериального давления. Но, может быть, в будущем вы видите себя глубоководным дайвером, и вам интересно, у всех ли людей этой профессии в какой-то степени поврежден мозг?! Не все. Хотя кислородное голодание - не лучший способ укреплять организм, есть несколько методик, с помощью которых глубоководные...