Как сесть на шпагат? Как сесть на шпагат в минус? Как правильно растягиваться?

Аватар автора
Секреты Рукоделия
Выполняй каждое упражнение по 1-2 минуте. На шпагатах можно задержаться на 3 минуты. Удачи тебе в достижении шпагата.

0/0


0/0

0/0

0/0