МЬЮИНГ: 2 УПРАЖНЕНИЯ за 5 МИНУТ | Как правильно делать мьюинг и ЗАЧЕМ?

Как делать мьюинг правильно и с чего начать? 2 отличных упражнения за 5 минут! Всем привет! Сегодня покажу Вам 2 главных упражнения из мьюинга, которые помогут научиться держать язык во рту правильно. Выполняя эти упражнения Вы улучшите состояние лица, уменьшите носогубные складки, приподнять скулы, убрать второй подбородок и подтянуть овал лица. И Вы можете не поверить, но mewing помогает даже при хроническом стрессе и от сутулости, при условии, что Вы и в дальнейшем продолжите работу с грудобрюшной диафрагмой. 0:00 Как делать мьюинг правильно? 1:28 1-е упражнение 4:24 2-е упражнение 6:01 Снимаем напряжение 6:34 Как часто делать мьюинг? 7:15 Заключение ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Мьюинг: как правильно держать язык для красоты и молодости лица ✅ Также Вам может быть интересно: Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Ещё больше видео: ♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная.