Прыжковая Тренировка (6 Эффективных Упражнений)

Всем привет, после месячнего перерыва я возвращаюсь и начну с тренировки направленной на развитие силы ног, скорости ног, взрывной силы и увеличения высоты вертикального прыжка + приобретается баланс ног. Всем приятного просмотра, эффективных тренировок и до встречи в следующем видео, пока! #скорость

0/0


0/0

0/0

0/0