Медитация для здоровья и исцеления. Избавление от боли в костях, суставах, мышцах.

🌿Это не просто медитация - это глубокая практика, которая поможет изменить ваше отношение к боли и самому себе. Ценная, живая и по-настоящему работающая практика, помогающая мягко освободиться от боли в костях, суставах, мышцах. Я предлагаю вам посмотреть на происходящее в теле немного иначе — не так, как вы привыкли. Представьте, что вы не знаете, что с вами происходит. Вы не знаете, что «болит», не даёте этому названия, не наклеиваете ярлыков. Просто чувствуете. Просто наблюдаете. 💭 Почему я решил, что это — боль? 💭Почему поверил, что нужно страдать? 💭Кто сейчас это ощущает? 💭Кто смотрит на происходящее? 💭Является ли этот наблюдатель телом, частью тела — или самой болью? Эта практика создана для тех, кто: ✔ Ищет немедикаментозные способы справиться с болью; ✔ Готов отказаться от навязанных шаблонов и поверить своему прямому опыту; ✔ Хочет узнать, что такое боль на самом деле, и кто её ощущает. 🌿 Вы увидите, что боль — не враг. Она не требует борьбы. Она просто проявление. И вы — не она. 🎧 Слушайте в тишине, желательно в наушниках. Погрузитесь в это путешествие — и позвольте вспомнить как быть свободным. 🙏 Если вы чувствуете, что эта медитация была для вас ценной и хотите выразить благодарность — вы можете сделать это в любой удобной для вас форме: 💗 Поддержать проект: Любая ваша поддержка — это возможность создавать ещё больше живых, глубоких практик. С любовью и благодарностью 💫 Instagram 👉🏻 @4_raia С благодарностью за music: Healing Frequency Meditation...